Coaching

Suche mit mir Deine Antworten und gestalte den Weg hin zu Deinen Zielen. Vereinbare noch heute einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.

Meine Angebote für Dich sind:

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Unterstützung bei Veränderungswünschen 

• Stressmanagement

• Resilienzstärkung - Dem Leben mit einer Beweglichkeit begegnen, in welcher wir Elastizität anstelle von Widerstand verspüren.

• Stärkung des Selbstwertgefühls 

• Selbstfürsorge

Dazu folgendes:

Innerhalb meiner Ausbildung zum Berater/Coach sowie Trainer, durfte ich mir über verschiedene Bedürfnisse sowie Verhaltensmuster in meinem Leben Gedanken machen. Nach diversen eigenen Coaching-Interventionen, bin ich zu folgenden Leitsätzen, für mich und meine Umwelt gekommen. 

• Es sollten immer erst die engsten Menschen an deiner Seite von dir profitieren dürfen (Partner, Kinder, Freunde, Eltern) und dann erst der Rest. Du hast nur eine bestimmte Menge an Lebensenergie! Haushalte gut damit! 

• Lass dich nicht von der Leitkultur der Gesellschaft zu stark vereinnahmen! Sie hat einen hochgradig manipulativen Charakter und will dich oft nur für ihre Zwecke missbrauchen. Lerne ihre Vorteile für dich zu nutzen, aber zeige ihr auch klare Grenzen auf, inwieweit sie dich (be)nutzen darf!

• Lebe im jetzt und hier! Du weißt nicht wann das Leben dich herausfordert und dich zu Veränderungen zwingt, sowie dir körperliche und seelische Schmerzen auferlegt. In genau diesen Zeiten brauchst du das Wissen darüber, was dir guttut und wie du es dir verschaffen kannst!

• Sei mit dir und anderen im Einklang mit dem Geben und Nehmen von Liebe und Anerkennung! 

• Sei dankbar für das was du hast! Nimm davon soviel, wie du selber brauchst und erst dann bietest du den Rest deiner Ressourcen, den anderen an. 

• Lerne, dich selbst zu lieben und dir die Anerkennung zu geben, die du verdient hast! Du hast schon soviel erlebt und durchlebt. DU bist es Wert, gehegt und gepflegt zu werden!

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